65 岁或以上的人

老年人不太可能感知温度变化并对之做出反应。 许多人在脱水之前不会感到口渴。 如果你年纪大了，一定要在极热的天气里喝水。 其他人则应检查老年人，确保他们保持凉爽和水分。

对高温有疑问的老年人可以拨打费城老龄化公司的求助热线 (215) 765-9040。

婴儿和幼儿

幼儿（4 岁以下）对过热的影响很敏感。 如果你照顾年幼的孩子，他们会依靠你来保持凉爽和补充水分。

患有某些慢性疾病的人

许多处方药都可能导致脱水。 它们还可能影响人体调节体温的能力。 这些药物包括抗组胺药、β受体阻滞剂以及用于治疗抑郁症和精神分裂症等精神疾病的药物。 询问您的医疗保健提供者极端高温事件会对您产生什么影响。

患有某些慢性病的人也处于高风险之中。 常见风险包括糖尿病、心血管疾病和哮喘。 患有这些疾病的人不太可能感觉到温度的变化并做出反应。

• 糖尿病：糖尿病患者脱水的速度更快。 高温会改变您的身体使用胰岛素的方式。 如果您患有糖尿病，则可能需要更频繁地检测血糖。 这将帮助您调整胰岛素剂量和饮食。
• 心血管疾病：心脏病患者可能更容易患中暑。 一些用于治疗高血压的药物，例如利尿剂（水丸），会使脱水恶化。
• 哮喘和其他呼吸系统疾病：高温会影响空气质量。 患有哮喘和其他呼吸问题的人在高温下可能会出现更严重的症状。

天气炎热时，你可能需要待在室内或去凉爽的地方。 查看空气质量评级，以便制定计划。

费城的一些街区比其他社区更热。 识别这些社区有助于纽约市在非常炎热的天气中保护人们的安全。

费城高温脆弱性指数显示了夏季该市哪些地区最热、最凉爽。 该指数由费城公共卫生部和可持续发展办公室创建。

费城一些最热门的街区有：

• Cobbs Creek。
• 微风点。
• 草莓大厦。
• 狩猎公园。

受影响的社区更热，因为它们有：

• 较低的树冠上有更年轻、更短的树木。
• 更少的绿地。
• 更多裸露的沥青和深色表面，包括黑色屋顶。
• 较旧、风化程度较低的房屋，这主要是由于有红线历史和缺乏投资。