Fuata mwongozo wa hivi karibuni wa CDC wa nini cha kufanya ikiwa una dalili za virusi vya kupumua (COVID-19, homa, au Virusi vya kupumua vya Syncytial (RSV) au umejaribiwa kuwa na virusi vya kupumua.
Ikiwa wewe ni mgonjwa, unapaswa kukaa nyumbani. Unaweza kurudi kwenye shughuli za kawaida wakati, kwa angalau masaa 24:
Unaporudi kwenye shughuli zako za kawaida, chukua tahadhari zaidi kwa siku 5 zijazo, kama vile kuchukua hatua za ziada za hewa safi, usafi, vinyago, umbali wa mwili, na/au kujaribu wakati utakuwa karibu na watu wengine ndani ya nyumba.
Ikiwa unakabiliwa na mtu aliye na virusi vya kupumua, fuatilia dalili zako na uchukue tahadhari zilizoongezwa kwa wiki 1-2 (tazama hapo juu). Ikiwa utapata virusi, hii itasaidia kupunguza hatari ya kupata mtu mwingine yeyote mgonjwa.
Tembelea kumbukumbu yetu ya matoleo ya waandishi wa habari, machapisho ya blogi, na mitiririko ya moja kwa moja kwenye YouTube na Facebook.