انتقل إلى المحتوى الرئيسي

الصحة النفسية والجسدية

احم نفسك من فيروس غرب النيل ومرض لايم

يمكن لبعض البعوض الموجود في فيلادلفيا أن ينشر فيروس غرب النيل. يمكن أن ينشر قراد الغزلان مرض لايم. موسم الذروة لهذه الحشرات هو أبريل حتى أكتوبر. يمكن أن يؤدي كلا المرضين إلى مشاكل صحية طويلة الأمد. يمكن أن تكون الحالة الشديدة من فيروس غرب النيل قاتلة.

إذا كنت تعمل أو تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق، فأنت أكثر عرضة للإصابة باللدغات التي تسبب هذه الأمراض. الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فأكثر والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة من فيروس غرب النيل.

الوقاية من لدغات البعوض والقراد هي أفضل طريقة لحمايتك وعائلتك من فيروس غرب النيل ومرض لايم والأمراض الأخرى التي تنتقل عن طريق هذه الحشرات.

منع لدغات الحشرات

يمكنك تجنب لدغات القراد والبعوض باستخدام طارد الحشرات عندما تكون بالخارج. اختر طارد الحشرات المسجل لدى وكالة حماية البيئة (EPA). اتبع الإرشادات الموجودة على العبوة.

يمكنك أيضًا رش الملابس بمواد طاردة تحتوي على البيرميثرين أو طارد آخر مسجل لدى وكالة حماية البيئة. لا تستخدم هذا النوع من المواد الطاردة للحشرات على بشرتك أو تحت الملابس. ضع في اعتبارك الاحتفاظ بمجموعة من الملابس المعالجة للأنشطة الخارجية.

الوقاية من لدغات البعوض

  • تجنب الخروج في الهواء الطلق عند الغسق والفجر، عندما يكون البعوض أكثر نشاطًا. إذا كنت بالخارج خلال هذا الوقت، فارتدي أكمامًا طويلة وسراويل واستخدم طاردًا للحشرات.
  • استخدم الشاشات على النوافذ والأبواب لإبعاد البعوض.
  • امنع البعوض من التكاثر عن طريق تفريغ الحاويات بالمياه الراكدة، مثل أواني الزهور والدلاء والبراميل. قم بتغيير الماء في أطباق الحيوانات الأليفة واستبدل الماء في أحواض الطيور أسبوعيًا. احفر ثقوبًا في تقلبات الإطارات حتى يتم تصريف المياه. أبقِ أحواض السباحة المخصصة للأطفال فارغة وعلى جوانبها عندما لا يتم استخدامها.

تعرف على المزيد حول منع لدغات البعوض.

منع لدغات القراد

  • تجنب المناطق المشجرة والكثيفة ذات العشب العالي ونفايات الأوراق. يمكنك المشي في وسط مسارات المنتزه.
  • استحم في أسرع وقت ممكن بعد الدخول إلى المنزل، ويفضل أن يكون ذلك في غضون ساعتين.
  • قم بإجراء فحص القراد لكامل الجسم باستخدام مرآة محمولة أو مرآة كاملة لعرض جميع أجزاء جسمك.
  • قم بإزالة القراد المرفق في أسرع وقت ممكن.
  • افحص الملابس والعتاد. ضع الملابس في مجفف على نار عالية لمدة 10 دقائق لقتل القراد.
  • افحص حيواناتك الأليفة، حيث يمكنها جلب القراد إلى منزلك. تحدث مع الطبيب البيطري حول استخدام منتج لمنع القراد على كلبك.

تعرف على المزيد حول منع لدغات القراد.

لا تؤخر الرعاية الطبية إذا ظهرت عليك الأعراض

اطلب الرعاية الطبية على الفور إذا ظهرت عليك أعراض فيروس غرب النيل الشديد، بما في ذلك:

  • حمى.
  • الصداع.
  • تصلب الرقبة.
  • الارتباك.

قم بزيارة مقدم الخدمة الطبية الخاص بك إذا كنت تعاني من الحمى أو الطفح الجلدي. بالنسبة لمرض لايم، يمكن للعلاج المبكر بالمضادات الحيوية أن يمنع المشاكل الصحية المستمرة.

لتحديد موقع مقدم الرعاية الطبية، استخدم أداة البحث عن الرعاية الأولية.

قمة