Il est indéniable qu’il fait chaud à Philadelphie pendant l’été.

Les zones urbaines, comme Philadelphie, sont plus chaudes au printemps et en été lorsque les températures montent. On attribue ce phénomène à ce que l’on appelle « l’effet d’îlot thermique urbain ».

La frondaison et la végétation sont plus rares en ville, les surfaces pavées sont plus importantes, les rangées de maisons à toits sombres sont plus nombreuses et les structures de bâtiments plus hautes réduisent la circulation de l’air.

Les fortes chaleurs peuvent rendre les gens malades, même les adultes en bonne santé. Les personnes âgées, les femmes enceintes, les nourrissons et les jeunes enfants, les sans-abri et les personnes avec des problèmes de santé préexistants sont plus vulnérables. Ce problème est encore plus difficile avec la pandémie de COVID-19. Voici quelques conseils pour vous aider à supporter la chaleur cet été.

Boire plus.

Quel que soit votre niveau d’activité, n’attendez pas d’avoir soif pour boire. Évitez les boissons alcoolisées ou trop sucrées, car elles vous font perdre davantage de fluides corporels. Pensez à emporter une bouteille d’eau avec vous lorsque vous sortez et à la remplir d’eau fraîche.

Ne jamais utiliser de ventilateur avec les fenêtres fermées.

Le style des maisons en rangée de Philadelphie joue un rôle dans le stress thermique. Les maisons de briques en rangée avec une toiture noire absorbent la chaleur. La température à l’intérieur d’une maison dont les fenêtres sont fermées peut être égale à celle de l’extérieur en raison de ce que l’on appelle l’effet de « four à convection ».  Mettre un ventilateur en marche à l’intérieur d’une maison dont les fenêtres sont fermées fait simplement circuler l’air chaud, ce qui provoque l’effet de four.

Si vous n’avez pas la climatisation dans votre maison, pensez à ouvrir une fenêtre lorsque vous mettez un ventilateur en marche.

Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.

Préférez des tissus qui permettent au corps de respirer. Les tissus naturels de couleur claire conviennent également pour les masques.

Prendre un bain ou une douche fraîche.

Prenez un bain ou une douche fraîche ou allez dans un endroit climatisé pour vous rafraîchir.

  • Souvenez-vous : N’utilisez pas les bouches à incendie pour vous rafraîchir. Elles sont là pour lutter contre les incendies. Selon le service des eaux de Philadelphie, en ouvrant les bouches à incendie pour se rafraîchir, la pression de l’eau baisse et rend le travail des pompiers difficile, sans compter que cela peut endommager les conduites d’eau. En outre, la pression d’eau sortant d’une bouche à incendie peut, à elle seule, provoquer des blessures graves, voire la mort, surtout pour des enfants en bas âge.

Portez un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil, et mettez de la crème solaire.

Mettez-vous à l’ombre autant que possible pour éviter les rayons directs du soleil. Si vous devez rester dehors pendant un certain temps, protégez-vous contre les rayons du soleil. Même si vous portez un masque, vous devez appliquer une protection solaire.

Appelez la ligne d’assistance téléphonique pour les sans-abri si vous voyez quelqu’un dans la rue qui a besoin d’un toit.

Les services aux sans-abri enverront une équipe d’assistance pour toute personne dans la rue qui doit être transportée vers un refuge local ou qui a besoin d’autres services aux sans-abri.

  • Conseil : Enregistrez ce numéro dans votre téléphone pour demander de l’aide à n’importe quel moment, 365j/an, 24h/24. Ligne d’assistance téléphonique pour les sans-abri : 215-232-1984.

Dans la mesure du possible, faites vos activités de plein air le matin et le soir.

Souvenez-vous que si la température dépasse 90 degrés depuis plusieurs jours, il peut faire extrêmement chaud le matin et le soir, ce qui rend la situation dangereuse.

Les enfants et les animaux domestiques ne doivent JAMAIS être laissés sans surveillance dans un véhicule, quelles que soient les circonstances.

Lorsqu’il fait chaud, l’intérieur des véhicules peut atteindre des températures mortelles. L’habitacle d’une voiture peut en effet atteindre des températures dangereuses en seulement deux minutes.

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N’oubliez pas les animaux domestiques !

Les animaux domestiques peuvent également souffrir de la chaleur.

Veillez à ce que votre animal dispose d’un , endroit aéré et frais pour s’allonger et qu’il a suffisamment d’eau.

Si vous avez la climatisation, gardez-le à l’intérieur avec vous.

Ne laissez pas votre animal domestique dehors pendant de longues périodes.

Lorsqu’il est à l’extérieur, veillez à ce qu’il ait de l’ombre et de l’eau fraîche.

Protégez ses pattes.

Les pattes des chiens et des chats ont des coussinets qui peuvent brûler sur des surfaces chaudes comme le béton, le métal, les trottoirs et l’asphalte. Aïe ! Essayez de les promener dans des endroits ombragés et prêtez attention à tout signe d’inconfort.

Suivez les recommandations pour conditions météorologiques extrêmes d’ACCT Philadelphia lorsqu’un d’un code rouge est en place.

Un code rouge est déclaré lorsque les prévisions météorologiques du National Weather Service comprennent au moins trois jours consécutifs de températures à 95 degrés ou plus avec un fort taux d’humidité.

Signalez les animaux laissés à l’extérieur lors de conditions extrêmes.

Si vous voyez un animal qui n’a pas suffisamment d’eau, d’ombre ou d’abri lors de conditions météorologiques extrêmes, appelez le 267-385-3800 et composez le 1 pour parler à un agent ou faites un rapport en ligne avec tous les détails dont vous disposez.

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